När jag nu en gång e igång  

Här har ni världens enklaste och kanske på riktigt godaste glutenfria knäckebröd. Du svänger ihop degen på 2 minuter, smetar den på plåten o sen sköter ugnen resten. Akta bara, en plåt försvinner skrämmande fort....

GLUTENFRITT FRÖKNÄCKE (1 stor plåt)

2 dl bovete- eller rismjöl

1 dl solros/pumpafrön

1/2 dl linfrön

1/2 dl sesam/vallmofrön

1 dl hackade nötter

1/2 dl olja

3 dl kokande vatten

1/2 (?) tsk salt

Som ni märker brukar jag fiffla en del med ingredienserna. Tar det jag hittar i skåpen eller testar olika mjöl o nötter bara av nyfikenhet. Frågetecknet efter saltmängden är för att det ursprungliga receptet inte innehöll salt alls och jag tycker det behövs, men vill man kan man alltså lämna bort det och strö lite flingsalt över istället.

Blanda alla torra ingredienser, häll på kokande vatten och olja. Blanda snabbt ihop (varning det är kletigt!). Bred ut smeten på en bakpapperklädd plåt. Det här har jag konstaterat att går absolut enklast om man har latexhandskar på och tar lite olivolja i händerna. Det ska bli tunnt, ca 2-3 mm. Grädda i 150 grader en dryg timme. Gör jag det här på jobbet med min bästa vän Metos-ugnen funkkar det bra, hemma brukar jag grädda samma bröd 1,5-2h! Bröden ska få lite färg och kännas hårda & torra,  inte sega. Helt hårda behöver dom inte vara för dom hårdnar mer när dom kallnar. Ja o så lönar sig att skära ut bitarna med pizzahjul före gräddning. Då får man fina bitar som inte smular sönder så fort man ser på dom.

Hejs Tjolavejs nu blir d inge mer bloggas idag  

Hörs imo!

Loppan 

Här är jag igen! Idag ska jag dela med mig av mitt vardagsgodis. Det är en sorts kaka gjord på kvarg, ägg och grynost. Hittade den i nåt skede när jag desperat försökte hitta på nåt hälsosamt och proteinrikt men ändå gott att klämma i mig om kvällarna. Försöker som sagt leva hälsosamt i veckorna, men mitt sötsug kommer jag ju inte ifrån. Dessutom har jag den fula ovanan att alltid vilja tugga i mig nåt på kvällen. 

Första gångerna jag gjorde den här var det enligt ett recept som innehöll grädde istället för mjölk och ganska mycket mera socker, men eftersom den var för god (och kanske inte alldeles så hälsosam som jag önskade) har jag senare hållit mig till receptet ni just ska få. Superduperenkel att göra, o superdupergod att äta. Att man sen också får i sig lite extra protein skadar ju inte. Socker- och citronmängden kan man justera som man tycker. Jag brukar äta pajen med sylt (speciellt blåbär passar bra) och då tycker jag den här mängden räcker. Ge den en chans vetja, åtm mina ungar åt med god min. Duger det inte är det bra med hund i huset  

RAEJUUSTO-PAISTOS (25-30cm form)

400 gr grynost

250 gr osmaksatt kvarg

1 dl mjölk

1 msk maizena

3 ägg

2-4 msk socker

vanilj efter smak

rivet skal av 1 citron

lite mörkt socker att strö över

Mixa grynost, kvarg, mjölk och maizena med mixern. Vispa ner resten och häll i en smord form, strö över socker om du vill. Grädda i 175 grader i 40-50 minuter så kanterna börjar få färg. Låt svalna lite. 

Det finns varianter med mald eller hackad mandel också, och en med ananaskross, men den gillade åtm inte jag. Tycker den här perusvarianten är bäst. Den är förresten också väldigt god at äta med honung och nötter på. Mums!